理系ママが成分で比較したおすすめ葉酸サプリランキング

プラセンタと葉酸サプリ、一緒に飲んでいい?

Q.

妊活でプラセンタを飲もうと思ってます。
葉酸サプリは一緒に飲んでいいんでしょうか?

 

Q.

ベビ待ちも長くなってきたし、プラセンタを始めるつもりです。
葉酸サプリは、一緒に飲むのがいいのか、プラセンタだけにした方がいいのか、どっちですか?

 

 

A.

一緒に飲んで問題ありません。
葉酸サプリは「神経管閉鎖障害」のリスクを下げるのに必要なので、やめないようにしましょう。


プラセンタは、哺乳類の胎盤です。
豚や羊、馬などの胎盤が使われます。
妊活には、アレルギーのリスクが少ない馬プラセンタが使われるものが多いようです。

 

プラセンタには、ホルモンバランスの調整などが期待されています。
が、実は、プラセンタで妊娠しやすくなるなどの、科学的な根拠はありません。
どういう仕組みで効く、というのも、推測レベルで、メカニズムはわかっていません。
「経験的に、効いたという人が多い」というのが根拠の、民間療法です。
プラセンタで妊娠しやすくなる?
ただ、プラセンタにはアミノ酸、ビタミン、ミネラル、核酸、酵素など、妊娠に必要な栄養成分が豊富です。
胎盤そのものですから、胎盤を作る時に必要になる栄養素は含まれていますよね。
民間療法だとわかった上で取るなら、そういう栄養成分が取れて、よい素材だと言えます。
何か悪い影響があるわけでもありません。

 

同じく科学的なエビデンスがない、民間療法のマカなどは、
「かえって生理周期が乱れた」
など、悪い影響も報告されています。
が、プラセンタはアレルギー以外の報告はなく、安全度が高いもの。

 

妊活期間が長くなると、「少しでも効果があれば」という気持ちになりますよね。
民間療法の中では「やっても害のないもの」なので、マカなど副作用が報告されている民間療法をやるよりは、プラセンタの方がおすすめです。

 

 

で、そのプラセンタ、
葉酸サプリと併用していいのでしょうか?


 

 

併用することで、特に問題があるというデータはありません。
併用して大丈夫です。
葉酸サプリは「神経管閉鎖障害」のリスクを下げるのに必要なので、やめないようにしましょう。


 

なお、排卵誘発剤のクロミッドを婦人科でもらって飲む場合は、プラセンタは一緒に飲まないように言われることがあるようです。
詳しくはこちらの記事をどうぞ。↓
(※クロミッドと葉酸サプリ、一緒に飲んでいいの?)

プラセンタを飲むならどれがいいの?

 

よかった!一緒に飲んでいいんですね。
でも、どのプラセンタを選ぼうかなあ?


 

「馬プラセンタ」を使っていて、混ぜ物の少ないものがおすすめです。


 

馬プラセンタは、豚よりアレルギーのリスクが少なくなっています。
また、アミノ酸が豚の300倍近く含まれています。
妊活中に飲むということは、まだ妊娠に気づいていない初期にも飲んでいるということ。
妊娠すると体が敏感になりますから、少しでもリスクの少ないものを選んだ方がいいです。

 

また、プラセンタ100%でなく、オリーブオイルなどで薄めているサプリもあります。
それよりは、薄めていないものを選びましょう。

 

プラセンタを妊活に使うのは、あくまで民間療法。
ですから、メーカーも妊活への効果をうたうことはできません。
美容用のものを使うことになります。

 

また、メーカーは「妊娠中も大丈夫」と言ってはいますが、念のため妊娠中は葉酸サプリだけにした方が無難です。

 

母の滴プラセンタEX

 

母の滴プラセンタEX

◎馬プラセンタ+貴重なへその緒(サイタイエキス)で200mg

◎カプセルの中身はプラセンタとサイタイエキスのみ、混ぜ物なし

 

 

 

葉酸を取ることで、赤ちゃんの「神経管閉鎖障害」のリスクを下げることができますから、葉酸サプリも欠かさず飲んでくださいね。


 

成分・添加物で見る妊活用葉酸サプリランキングはこちら

 

妊活用葉酸サプリランキング



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