理系ママが成分で比較したおすすめ葉酸サプリランキング

 

パティ葉酸サプリを買った時

パティ葉酸サプリを使ってみた

パティ葉酸サプリを使ってみた:開けて広げたところ


パティ葉酸サプリは通販のみの販売です。
夜頼んで、翌日には発送、翌々日には届きました。
日中頼むとその日のうちに発送してくれるみたいです。
メールでの問い合わせにも翌日すぐ返信が来て、対応はよかったです。

 

小さな箱入りです。
「パティショップ」から「サプリメント」が届いたことはわかりますが、開けない限りお姑さんや親戚に見られても、葉酸サプリかどうかはわからないですよ。


 

定期購入だと安くなりますが、6か月解約できません。
定期購入があるサプリはだいたい6か月解約不可なんですよね。
ただ、パティ葉酸サプリは少しクセがある味・匂いなので、途中解約できるようにしてくれると嬉しいんですが。


パティ葉酸サプリの飲みやすさ

パティ葉酸サプリを使ってみた:錠剤の大きさ

パティ葉酸サプリを使ってみた


パティ葉酸サプリは9mm。
土のような野菜のような味と匂いがします。
クロレラを飲んだことがある方なら、クロレラっぽいと言えばわかるかも。

 

小粒ですが、クセのある味と匂いです。
私もつわりが始まる頃に飲んでいましたが、ちょっと無理になってベルタに変えたんですよね
妊娠中期以降の鉄分を満たしていて、栄養的にはいいものなので、つわりが終わってから使うのも手かもしれませんね。


 

パティ葉酸サプリ公式サイトを見る

パティ葉酸サプリの成分・添加物

必要な栄養素について

妊娠4か月以降の推奨量の考え方
必要な量が多い妊娠4か月以降、足りなくなる分をどのくらい満たしているか、レーダーチャートにしています。

パティ葉酸サプリのレーダーチャート

パティ葉酸サプリの栄養素
(※不足量を満たしているかなど、採点基準の説明はこちら)

 

葉酸とそれを助けるビタミン類、鉄やカルシウムなど、必要な栄養素がきっちり入っています。
過剰摂取にならない範囲なので安心です。
国産無農薬野菜で、サイトに生産者の顔まで載っているのも安心ですね。


100%無添加・無農薬野菜配合のサプリ『パティ葉酸サプリ』

 

 

どんな成分が使われているか|原料と添加物を徹底チェック

パティ葉酸サプリの原材料

ビタミン(またはビタミン含有酵母)ミネラル(またはミネラル含有酵母)鉱物美容成分野菜・食品他栄養素の栄養成分を色分けして表示しています。

パティ葉酸サプリの原材料
(※各成分名をクリックすると、成分辞典で詳しい説明が読めます)

 

ビタミンやミネラルも豊富なのですが、原材料名に載らないのは、他の食材などに含まれている形だからです。
精製されたものではなく、葉酸含有酵母や海藻カルシウムなど、できるだけ自然に近い形でというところにこだわっているようですね。


添加物

なし

 

なんと、添加物と言えるものがありません。
パティ葉酸サプリの一番の強みはこれですね。
錠剤の形に固めるのに、普通少しは使っているのですが、パティは野菜の粉末やなたね油、澱粉(でんぷん)などで固めているようです。


わかりにくい成分

人によって「えっ?」となりそうな成分について安全性を確認します。

  • ドロマイト

    サンゴが化石化した鉱物です。マグネシウムやカルシウムなどのミネラルが豊富です。
    生き物由来の鉱物ですね。
    検査がない場合は、重金属や水銀などの混入が心配なところですが、パティ葉酸サプリはしっかり検査を行っていて、「重金属・水銀・鉛検出なし」という結果が出ている(サイトにも載っている)ので安心して大丈夫です。

  • 硬化なたね油

    硬化油というのは、油に水素を反応させて半固体にした油。
    水素を反応させることで、油が酸化しにくくなります。
    硬化油には、部分硬化油と、完全硬化油があります。
    部分硬化油だと、トランス脂肪酸(悪玉コレステロールを増やす・マーガリンやショートニングなどに入っている)が含まれるので、アメリカなどでは規制されるようになりましたね。
    しかし、パティ葉酸サプリの硬化なたね油は、「トランス脂肪酸不検出」という検査結果が表示されています。
    ということは、部分硬化油ではなく、完全硬化油を使っているということ。
    完全硬化油なら、トランス脂肪酸はなく、安全性にも問題ありません。

含まれている野菜はどうでしょう?

  • 生姜(しょうが)

    生姜にはつわりを抑える効果があると言われて、古くから用いられています。
    吐き気を引き起こすセロトニンの効果を、生姜に含まれる「ジンゲロール」が抑えるからです。
    ただし刺激があるため妊婦は、普通の食事の範囲を超えて大量には取らないようにとされています。
    パティ葉酸サプリに含まれている生姜は、配合量からいっても微量なので、過剰にはならずにつわりに働きかけてくれそうです。

  • セロリ

    妊婦にセロリはよくない、という俗説を聞いたことがある方もいらっしゃるでしょうか。
    実は、食べてはいけないのは「セロリの種(セロリシード)」と、種から取った「セロリ油」です。
    には、子宮収縮の作用があります。
    セロリの葉は、普通の食事の範囲なら大丈夫です。
    パティ葉酸サプリに含まれているのは葉で、しかも微量なので問題ありません。

 

 

問題のある原材料や成分はなさそうです。
完全無添加は嬉しいですね。


 

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パティ葉酸サプリの品質・安全性

  • GMP認定工場での製造

    安全に製造されて、一定の品質が保たれているという国のお墨付き工場のマーク。
    パティ葉酸サプリはこのGMP認定工場で製造されているので、品質は保障されています。
    (参考:厚生労働省「GMPマークを目印に健康食品を選びましょう」

  • 放射性物質「検出せず」チェック済み

    「検出せず」という検査結果が出ているので安心していいですね。

 

品質も安全性も信頼できるものです。


 

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実際に使った時の感想(ヨーコの口コミ)

 

マクロビ好きの妊活友達に勧められて、妊活中に買いました。
栄養価が高くて無添加というのが気に入ったからです。
ただ、味と匂いはきつめで、大丈夫な人もいると思いますが、私は得意ではありませんでした。
添加物を使わずに、野菜の粉で固めているという長所と背中合わせの飲みにくさだから、仕方ないんですけどね。
つわりが始まって味と匂いが無理になってしまって、ベルタに変えてしまいました。
つわりが終わっても、この味と匂いのものを飲むのに気が進まなくて、そのままベルタを飲んでいました。


 

ただ、成分も無農薬野菜使用なのも、完全無添加なのも、すごくいいんですよね。
マクロビ好きの友達は、好きな食材を噛んでから一緒に飲み込むとか工夫しながら、産後までずっと飲んでいました。
普段から有機野菜などを使っている意識の高い人には、広まっていたみたいです。
つわりが終わったらパティを使う、という人もいたので、それも手だと思います。


 

妊娠中期以降は、鉄の不足量を満たしているのがベルタとパティくらいなので、

  • 無農薬野菜、無添加にこだわりがある。
  • 普段から有機野菜や無添加食材を使っている。

という方はパティ
私のような、

  • 味と匂いを我慢して飲むのは気分が上がらない。
  • 無農薬野菜にそこまでこだわりがない。
  • 美容成分が入っている方が気分が上がる。

という方はベルタ、という選び方がいいですね。
(個人的には、妊娠で髪パサパサ、肌ボロボロになったので、最初はいらないと思ってたベルタの美容成分に助けられました…(笑))


 

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パティ葉酸サプリのまとめ

パティ葉酸サプリ

 

パティ葉酸サプリ

パティ葉酸サプリの栄養価レーダーチャート


◎無添加・国産無農薬野菜使用
△美容成分はない
×匂い・味がきついのに、定期購入が6か月解約できない
◎栄養分は全期間の不足量を満たしている

 

匂いと味、つわりの時の飲みにくさがネックです。
無添加で、栄養成分は全期間の不足量を満たすよいサプリなのですが、野菜の粉で錠剤の形にしていて、コーティングもないので、素材の味や匂いがそのまま出てしまいます。
無添加と表裏一体の弱点ですね。
つわりが終わってから使うのも手かも。


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葉酸サプリをどう選べばいいか迷っているあなたへ、理系ママのヨーコが ・成分・安全性を徹底分析 ・実際に飲んでママの立場からレポ して、後悔しないサプリ選びのお手伝いをします!


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