リンカルと葉酸サプリ、一緒に飲んでいい?|理系ママが成分で比較したおすすめ葉酸サプリランキング

リンカルと葉酸サプリ、一緒に飲んでいいの?

Q.

妊活中です。男の子がほしいので、リンカルを飲もうと思ってます。
リンカルと葉酸サプリは一緒に飲んでいいんでしょうか?

 

妊活していると、「産み分け」という言葉をよく聞きますよね。
リンカルは、服用した人に男の子が産まれるとして有名なカルシウム製剤です。

 

ただし、「どうしてリンカルで男の子を産めるか」という科学的な根拠は一切ありません。
メカニズムも不明です。
民間療法だとわかった上で、「それでもどうしても男の子がほしいから」という方が使うものです。

 

で、そのリンカル。
成分の分量を細かくは公開していないので、わかるのは

リン、カルシウム、鉄

が入っているということだけです。

 

問い合わせたのですが、分量には一切答えられないとのこと。
類似品が出回るから、というのが理由です。
その類似品と思われる「マイカル」というカルシウム剤。
こちらは、成分を公開しています。

カルシウム400mg、鉄5mg、リン130mgなど。

葉酸サプリに入っている量を足しても、耐容上限量には届きません。
こちらは安心です。

 

リンカルが類似品のマイカルと似た組成なら、リンカルも安全と言えるでしょう。
ただ、似た組成ではなく、耐用上限量を超えるような量が入っている可能性もゼロではありません。
組成を明らかにしない以上、そこは不明なんですよね。
リンカルを勧めている病院では、葉酸サプリとの併用は問題ないと言っています。

 

ただ正直、

  • 「飲む本人に、成分を教えない」
  • 「科学的な根拠がない」

という時点で、当サイトとしてはリンカルはあまりお勧めしません。

 

 

じゃあ、他に産み分けに使えるものはあるの?


 

じゃあ産み分けに使えて、科学的な根拠があるものってある?


排卵日前後に使う、膣内のアルカリ度を調整する潤滑ゼリーがあります。
有名なのは「ハローベビーボーイ」「ハローベビーガール」です。
こちらも100%ではありません。
が、「男の子になるY染色体を持つ精子」または「女の子になるX染色体を持つ精子」希望した方が、競争に有利になるような環境を作ることができます。
原理がはっきりしているので、リンカルよりも根拠があります。
また、男の子だけでなく、女の子が欲しい場合も使えます。
婦人科でも使われている方法ですね。

 

原理

性別は、受精する精子にどの染色体が乗っているかで決まります。

  • X染色体→受精すると女の子になる。

    酸性だと元気。アルカリ性に弱い。
    膣内が酸性だと、他の精子と競争する時有利になる。

  • Y染色体→受精すると男の子になる。

    アルカリ性だと元気。酸性に弱い。
    膣内がアルカリ性だと、他の精子と競争する時有利になる。

で、

  • ハローベビーボーイ:膣内をアルカリ性にし、Y染色体に有利な環境を作る。
  • ハローベビーガール:膣内を酸性にして、X染色体に有利な環境を作る。

 

親側がしてやれるのは、あくまで「有利な環境を作る」ことだけ。
不利な環境を物ともせずに、一番に卵子にたどり着く精子もいますから、産み分けは100%ではありません。
それをわかった上で使う必要があります。
が、安全ですし、現在使える中では最も効果や根拠のある産み分け法ですね。

 

この手のゼリーは、中国製だったり成分が不明だったり、準備が面倒なものもあります。
ハローベビーシリーズは日本製で、準備も1分ほどでできるのもいいですね。
成分が全部公開されているのも、信頼度が高いです。
中身がわからないように届けてくれるのもいいですね。
偽物が出回っているので、公式サイトでの購入がおすすめです。

 

【ハローベビーゼリー】


 

 

 

A.

リンカルの成分が公開されていませんが、医師は、葉酸サプリとの併用は問題ないと言っています。
ただ、科学的な根拠がないので、産み分けならリンカルよりも、アルカリ度調節ゼリーなどの科学的根拠のあるものがお勧めです。


 

産み分けは、アルカリ度調整ゼリーを使うだけでいいの?

 

さて、アルカリ度調整ゼリーを使って、どちらかの染色体に有利な状況を作ったとします。
でも、

  • 精子や卵子に染色体異常があって初期流産になる
  • 卵胞が成熟せず排卵しない
  • 受精したけど着床しにくい
  • 男性側の勃起不全(ED)

など、妊娠を妨げる要因があると、なかなか妊娠しません。
せっかく産み分けのための状況を作っても、無駄になってしまいます。

 

ですから、産み分けの準備をすると同時に、妊娠しやすい状態に持っていく必要があります。

 

 

ええっ、そんなのどうすればいいの?


 

でも大丈夫。
葉酸には、次のような効果もあるんです。


 

精子や卵子の染色体異常の割合を下げる

初期流産のほとんどは、染色体異常が原因とされています。
葉酸にはこの染色体異常の割合を下げる働きがあるという研究結果が出ています。

男性:精子の染色体異常の確率を下げる

参考:HealthDay News「葉酸摂取量が低いと精子を損なう可能性あり」(カリフォルニア、バークレー校の研究)

 

葉酸の摂取量の多い男性は、少ない男性に比べて、精子に染色体異常がある確率が20〜30%低くなる、という研究結果です。

 

女性:ダウン症のリスクを減らす可能性

まだ研究段階ですが、葉酸がダウン症のリスクを減らす可能性について示唆されています。
ダウン症は染色体異常の一種。

「葉酸摂取がダウン症のリスクを減らす可能性」(英文です)

 

卵胞を成熟させる

参考(英文):「葉酸摂取がヒトの卵胞に与える影響について」(University Medical Center、オランダ)

 

葉酸を摂った方が卵胞が大きくなるという研究結果が出ています。
血液中のホモシステインというアミノ酸が濃すぎると、卵胞の成熟を妨げてしまいます。
このホモシステインを、葉酸+ビタミンB6+ビタミンB12が協力して、別の物質に変えて濃度を下げてくれるのです。

 

 

卵胞を成熟させれば排卵が起きます。
排卵が不規則だったり起きにくい人は、ぜひ取っておきたいですね。


 

男性の勃起不全(ED)への効果

参考:「勃起不全と血液中の葉酸濃度の関係」(英文です)

トルコで発表されたばかりの研究です。

 

  • 勃起不全(ED)が重度のグループほど、血液中の葉酸の濃度が低かった
  • 勃起不全(ED)ではない男性は血液中の葉酸の濃度が高い

 

という研究結果でした。

 

 

葉酸のほかに、着床しやすくする成分が入った葉酸サプリを選べば、より安心です。

 

アルギニンの着床への効果

アルギニンで子宮内膜が整って着床率が上がったという研究結果があります。

 

参考(英文):「体外受精を行う女性へのアルギニン投与」イタリア・モデナ大学
要約:体外受精を行う女性にアルギニンを投与したところ、卵胞刺激ホルモンの値が上昇し、子宮内膜が整って着床しやすくなったという研究結果)

 

 

 

当サイトの妊活ランキングでは、上のほかにも着床しやすくなる成分の入った、妊活に向いた葉酸サプリを特集しています。
参考にしてみてくださいね。


 

成分・添加物で見る妊活用葉酸サプリランキングはこちら

 

妊活用葉酸サプリランキング

 

男性向け葉酸サプリランキング



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