妊婦の貧血対策に使える葉酸サプリランキング|理系ママが成分で比較したおすすめ葉酸サプリランキング

貧血対策になる葉酸サプリランキング

貧血にならないようにするには、どんなサプリがいいの?

  • だけでなく、鉄の吸収を促すビタミンCが入っている
  • 造血作用のある葉酸、それを助けるビタミンB6・B12が入っている
  • ヘモグロビンを作るのに必要なアミノ酸が同時に取れればさらによし
  • 妊娠中に飲むので、添加物は少ない方がよい

がチェックポイントです。
妊婦の貧血対策に使える葉酸サプリをランキングにしてみました。

貧血対策になる葉酸サプリランキング

 

  • 鉄の含有量
  • 吸収を促すビタミンC含有
  • 造血作用のある葉酸を助けるビタミン類含有
  • ヘモグロビンを作るのに必要なアミノ酸が豊富

という点で、ベルタ葉酸サプリを上回るものはありませんでした。

 

ランキング外の葉酸サプリは貧血には?

マドンナ葉酸サプリ

鉄分の多さだけなら、「マドンナ葉酸サプリ」も鉄を20mg含んでいます。
でも残念ながら、鉄の吸収を促すビタミン類や、葉酸を助けるビタミン類が全くない状態です。
鉄が多くても、吸収されなければ意味がないので、ランキングから外しています。

美的ヌーボプレミアム

「美的ヌーボプレミアム」も鉄分は15mgと多いし、他の栄養素も満たしています。
しかし、ビタミンB6が日本人の耐用上限量を2倍以上超えています。
過剰摂取は一番気を付けなければいけないところ。
自分が妊婦なら飲まないので、ランキングから外しています。

 

 

ベルタ葉酸サプリはその点、すべての成分が過剰にならない範囲に収められています。
鉄の豊富さと、貧血にも配慮したアミノ酸配合が嬉しいですね。


公式サイトの上から2/3あたりを見ると、ベルタ葉酸サプリのアミノ酸やそれ以外の栄養素の豊富さがわかりやすいです。

見てみるといいですよ。

 

妊婦が貧血になった場合の危険

妊婦の貧血用ランキング

妊娠中の貧血、多いですよね。
中期以降は、妊娠前と比べて血液が1.5倍近くも増えます。
赤血球など、血液の成分が増えないままだと、血液が薄くなって貧血になりやすくなってしまいます。

 

妊婦が貧血になると、

  • ふらついてお腹を打つ危険
  • 微弱陣痛など、お産が長引く危険
  • 出産時の出血が多くなり、回復が遅れる危険
  • 出血が多い場合に、ショック症状を起こしやすくなる危険
  • 産褥熱が出やすくなる危険
  • 母乳の出が悪くなる危険

があります。

 

葉酸サプリは、必ず飲むもの。
どうせなら、貧血対策にもなるものを選びたいですね。

貧血対策部門1位のベルタ葉酸サプリはこんな感じです

ベルタ葉酸サプリ

 

ベルタ葉酸サプリ

ベルタ葉酸サプリの栄養価レーダーチャート


◎栄養面や添加物の少なさ・安全性でピカイチ
×定期購入が6か月解約できない
◎栄養分は全期間で不足量を満たしている
◎小粒で、味や匂いもなく飲みやすい

 

定番になるのもわかる、栄養面の充実度や添加物の少なさ、品質の確かさ。
定期購入が解約しにくいのだけがマイナス。
でも全期間使えて飲みやすいので、定期購入してもハズレはありません
不安な場合は単品もあり。


実際に飲んだ管理人の口コミはこちら

詳しくはこちら



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