ベルタ葉酸サプリを実際に飲んでみた私の口コミ|理系ママが成分で比較したおすすめ葉酸サプリランキング

ベルタ葉酸サプリを実際に飲んだ管理人ヨーコの口コミ感想レビュー

ベルタ葉酸サプリをいつ飲んだ?

他のサプリを飲んでいた妊活中に、ベルタ葉酸サプリを試そうと夫婦コースで頼みました。
途中、まだ余っていた他のサプリを飲むこともありましたが、妊活〜つわりが始まった妊娠初期から、授乳終了まで飲みました。

 

 

私は37歳で初妊娠でした。
高齢妊娠なためかお肌もボロボロ、髪もパサパサに。
最初飲んでいた別のサプリもまだ残っていたのですが、つわりで匂いや味がきつくなってしまって。
栄養価と添加物の少なさで、ベルタを注文していたのですが、これ以降ベルタ一辺倒になりました。


 

一日の中では、朝食の後2粒、夕食の後2粒飲みました。
1回に4錠というのは多すぎるし、かといって1日4回にしたら忘れそうですもんね。
1日2回くらいがちょうどよかったです。
健康食品なので、飲む時間はいつでもいいとされています。


 

ただ、他の薬を処方されている場合もありますよね。
薬にもよりますが、処方薬とは飲む時間をずらした方がいい場合もあります。
私はつわりが終わる頃まで便秘で、マグミットを処方されていました。
マグミットは食間が効くということで、食間にマグミット、食後にベルタ葉酸サプリを飲んでいました。
(→飲み合わせについては、「葉酸サプリと薬・他サプリの飲み合わせ」カテゴリを参考にしてみてください)

 

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ベルタ葉酸サプリを飲んでみてどうだった?

ベルタ葉酸サプリは飲みやすい?

 

前に使ってまだ残っていたサプリが、匂いや味のきついサプリで、正直、飲むのが憂鬱でした。
それで、頼んであったベルタ葉酸サプリに変えてみました。
ベルタ葉酸サプリは、ずっと口に含んでいれば塩味っぽい味がしますが、すぐ水で飲みこめばほとんど感じません。
酵母っぽい匂いがする葉酸サプリもありますが、ベルタは匂いは薄かったです。
つわり中は2粒いっぺんには飲みにくかったですが、1粒ずつ飲めば問題ありませんでした。
大きさも9mmと小粒でよかったです。


ベルタ葉酸サプリの大きさ・飲みやすさ

 

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ベルタ葉酸サプリの効果を感じた?

 

まだ前のサプリが残っていたんですが、試しに飲んだら、お肌の調子がいいと感じたんですよね。
つわり中はホルモンの変化でマタニティブルー気味でした。
が、お肌の調子がよくなると気分が上がりました。
そのせいで、他のサプリを飲む気がしなくなって、つわりが終わってもベルタばかりに…


 

つわりが終わる頃には、抜け毛や髪のパサつきも減っていたんですよね。
母親学級は若いプレママばかり。
最初はいらないと思っていた美容成分に、随分助けられました(笑)
病院で知り合った高齢妊娠仲間も、使っている人の口コミで広まってベルタを始める人が多かったです。
若くておしゃれなプレママたちも、たまごクラブ読んでベルタ飲んだり、飲んでる人から口コミで広まったりしてたみたいです。


 

 

もちろん、美容成分だけじゃなく、ビタミンやミネラルも豊富で、野菜もたくさん入っていました。
栄養面でナンバーワンなのは、成分を見てわかったので、安心して飲めました。


 

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飲まない場合と比べて何か変化があった?

 

出産の時、出血が多かったんですが、病院に葉酸サプリを持っていかず、飲んでいませんでした。
退院後は夫婦二人で乗り切ったのでバタバタで、二週間くらい葉酸サプリを飲み忘れていました。
そうしたら、貧血でフラフラに……
おまけに母乳の飲みが悪く、ストレスでした。
私が貧血ということは、私の血から作られる母乳にも影響しているはず。
これはまずいと思って、また葉酸サプリを飲み始めました。


 

 

そうすると眩暈や息切れ、疲れやすさが収まって、だいぶ楽になってきました。
そして何故か、子供も母乳をよく飲んでくれるようになったんですよね。
葉酸サプリが影響したかはわかりませんが、個人的には、血液の状態が回復したから母乳もいい状態になったのかな、と思っています。
母乳関係のストレスも減り、体調もよくなったので生活がうまく回り始めました。
おかげで、必死だった初めての育児にも、少し余裕が持てました。


 

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ベルタ葉酸サプリはこんな人におすすめ

  • 妊活中で、卵胞を成熟させて排卵を起こさせたい人
  • つわり対策にビタミンB6を取りたい人
  • 貧血に備えたい人
  • 帝王切開予定で今のうちに貧血対策をしておきたい人
  • 高齢出産の人
  • 妊娠高血圧に備えたい
  • カルシウム不足が気になる
  • 妊娠中の肌荒れや髪のパサつきが気になる人
  • 添加物が少ない方が赤ちゃんに安心だと思う人
  • 産後に貧血でなかなか回復しない人
  • 母乳育児で母乳の質を高めたい

ベルタ葉酸サプリの効果・成分などについてはこちらの記事をどうぞ。
ベルタ葉酸サプリの効果・成分・添加物

 

 

成分的に、あらゆる方面の事態に対応しているので、さまざまな状況の方に合う葉酸サプリです。
迷ったらベルタにしておけば間違いないですね。


 

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ベルタ葉酸サプリのまとめ

ベルタ葉酸サプリ

 

ベルタ葉酸サプリ

ベルタ葉酸サプリの栄養価レーダーチャート


◎栄養面や添加物の少なさ・安全性でピカイチ
◎栄養分は全期間で不足量を満たしている
◎貧血や高齢出産など、さまざまな事態に必要な成分を網羅
◎小粒で、味や匂いも薄く飲みやすい


 

 

定番になるのもわかる、栄養面の充実度や添加物の少なさ、品質の確かさ。
妊活から産後まで全期間使えるので、定期購入してもハズレはありません
不安な場合は単品もあり。


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葉酸サプリをどう選べばいいか迷っているあなたへ、理系ママのヨーコが ・成分・安全性を徹底分析 ・実際に飲んでママの立場からレポ して、後悔しないサプリ選びのお手伝いをします!


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