香醋・黒酢のサプリと葉酸サプリ、併用していい?|理系ママが成分で比較したおすすめ葉酸サプリランキング

香醋・黒酢のサプリと葉酸サプリ、併用していい?

Q.

体質改善で香醋のサプリを飲んでます。
葉酸サプリと一緒に飲んでいいの?

 

Q.

黒酢を飲んでますが、葉酸サプリと一緒に飲んでいいですか?

 

 

 

A.

問題ありません。


香醋や黒酢などの酢や、酢のサプリを飲む人が増えています。香醋や黒酢と葉酸サプリの飲み合わせ
香醋や黒酢はアミノ酸や、疲労回復に使われるクエン酸が豊富に含まれています。
そのため、妊娠のための体質改善などで、妊活中に取る方が多いんですよね。

 

 

赤ちゃんの「神経管閉鎖障害」のリスクを減らすため、妊活開始から葉酸サプリが必要です。
そこで、香醋や黒酢と一緒に飲んでいいのか悩む方も増えています。

 

香醋や黒酢のサプリの中には、ダイエット向けの成分が添加されたものもあります。
妊娠がわかったら、ダイエット向けの成分が含まれる製品はやめておくのが無難です。

 

純粋な香醋や黒酢自体は、葉酸サプリと飲み合わせが悪いという報告はありません。
お酢は夏バテ対策にもいいですよね。
どちらも健康食品ですから、お好きな時に飲んで大丈夫です。

 

 

香醋や黒酢を飲む場合も、葉酸サプリは「神経管閉鎖障害」のリスクを減らすために必須です。
妊活中から忘れず飲んでくださいね。


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